трябва ли да изключим рибата
-
ДА ИЗКЛЮЧИМ ЛИ РИБАТА ОТ ХРАНИТЕЛНИЯ НИ РЕЖИМ?
Изследвания, проведени през последните години относно благоприятния ефект на някои мастни киселини от групата на омега-3, съдържащи се в рибата, водят до противоречиви заключения относно риска от развитие на сърдечносъдови заболявания и предполагаемия защитен ефект на рибата. Въпреки че тези мастни киселини присъстват и в растителното царство, трябва да се отбележи, че рибата съдържа и… Continue reading
за мен
Здравейте и добре дошли в моя блог!
Казвам се Милена и съм завършила магистратура със специалност “Диетология и Вегетарианско Хранене” във факултета по Медицина и Хирургия в Политехническия Университет Марке в Анкона, Италия.
Тук ще намерите както полезни съвети и рецепти за един балансиран хранителен режим на растителна основа, така и научни статии, свързани с дългогодишни проучвания и изследвания.
С приятелски поздрав, Милена